Footminton : Les gardiens du PSG découvrent le plumfoot !

Salvatore Sirigu, Nicolas Douchez et Mike Maignan, les 3 gardiens du Paris Saint Germain de la saison 2013 – 2014 nous font découvrir un exercice d’entrainement intéressant pour travailler les réflexes et l’explosivité des gardiens : le footminton. Finalement, il s’agit de Plumfoot avec les mains !

Initialement le footminton est né dans les quartiers pauvres d’Asie ou des enfants ont commencé à jouer au Badminton sans raquettes. Si vous pouvez jouer directement avec les mains en utilisant des modèles proches de la Peteca, il est recommandé de jouer au Footminton avec l’un des deux modèles de dacau (Freestyle ou Compétition) suivant en utilisant des gants pour amortir les chocs.

Voici la vidéo ou l’on voit les 3 gardiens du PSG de l’époque jouer au Footminton, c’est à dire du Plumfoot mais avec les mains !